レッスン・スケジュール

2017年4月1日〜現在のレッスンスケジュールです。

 ・未就学のお子様(4〜6歳)は「キッズクラス」(黄色)
 ・小学生は「ジュニアクラス」(緑色と水色)
 ・中学生は「ジュニアクラス」(緑色と水色)か「大人クラス」(ピンク)
 ・高校生〜大人の方は「大人クラス」(ピンク)となります。




大人クラスの難易度の目安
★ :
はじめて
:最初はこのクラスから始めると良いでしょう。
★ :
入  門
:基礎を繰り返しおこなうクラスです。初めての方もどうぞ。
★★ :
初  級
:踊ることに慣れてきたらこちらへ。更に上を目指しましょう!
★★★ :
中  級
:本格的に踊りたい方向け。テクニックや表現を学ぶクラスです。

クラス一覧

月曜日

■ジュニア基礎HIPHOP 17:00〜18:00 (60分) Aスタジオ

インストラクター:O-chan クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのHIPHOP基礎クラスです。リズム取りやステップ、体重移動、体の使い方などHIPHOPの基礎をしっかり学びます。基礎を学び直したい方も是非どうぞ!


■ジュニア初級HIPHOP 18:10〜19:20 (70分) Aスタジオ

インストラクター:O-chan クラス料金:1,800円 対象:小〜中学生のダンス経験者
ジュニアのダンス経験者、及び基礎クラスで基礎を習得した方向けのレッスンです。長めのコンビネーション(振り付け)を練習しながら、体の使い方や表現の仕方などを詳しくレッスンしていきます。ある程度踊ることに慣れてきて、更なるレベルアップを目指すクラスです。


■HIPHOP入門 19:30〜21:00 (90分) Aスタジオ

インストラクター:ATSUKO★ クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
HIPHOPの入門クラスです。楽しくかっこよく踊りましょう!


■ダンサーのためのバレエ 19:30〜21:00 (90分) Bスタジオ

インストラクター:近藤茉莉子 クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
ティーンから大人向けのバレエクラスです。ロシアバレエの基本『ワガノワ・メソッド』に基づくレッスンを行います。基本をしっかりと学び、表現力に磨きをかけたい方は是非!


■JAZZ HIPHOP (ジャズ・ヒップホップ) 21:10〜22:40 (90分) Aスタジオ

インストラクター:O-chan クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★★
JAZZ HIPHOPとは、HIPHOPにJAZZのしなやかさをプラスしたダンスです。基本である身体の使い方やリズム取りを覚えながら、HIPHOPやR&B、ROCKなどの曲に合わせてかっこよく踊りましょう!


レッスン風景・01

火曜日

■JAZZ入門 11:00〜12:30 (90分) Aスタジオ

インストラクター:yoko クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
お昼のJAZZ入門クラスです。バレエの基礎で美しいボディラインをつくります。リズムにのって美しくたのしく舞いましょう!


■キッズHIPHOP 17:00〜18:00 (60分) Bスタジオ

インストラクター:Erica クラス料金:1,500円 対象:4〜6歳
未就学のお子様(4〜6歳)対象のHIPHOPクラスです。基礎中の基礎のアップダウン・アイソレーションを繰り返し練習して、音楽に合わせて踊る楽しさを知っていただくレッスンです。小さいうちから音楽と一体となる感覚を覚えていただき、成長してからのダンスを、よりレベルの高いものにしていきたいと思っています!


■ジュニア基礎HIPHOP 18:10〜19:10 (60分) Bスタジオ

インストラクター:WACH! クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのHIPHOP JAZZ基礎クラスです。カウントの数え方、リズムの取り方、体の使い方など、音楽にのせて楽しくダンスできるよう基礎を学んでいくクラスです。


■ジュニア初級JAZZ 18:10〜19:20 (70分) Aスタジオ

インストラクター:yoko クラス料金:1,800円 対象:小〜中学生のダンス経験者
ジュニアのダンス経験者、及び基礎クラスで基礎を習得した方向けのレッスンです。バレエの基礎やテクニックを用いJAZZダンスのキレや表現力を身につけ幅広く「踊れる」ダンサーを目指します。


■JAZZ初級 19:30〜21:00 (90分) Aスタジオ

インストラクター:yoko クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★★

JAZZの初級クラスです。表現力を養うクラスです。アイソレーション、バレエターン等の基礎を中心に進めます。


■HIPHOP入門 19:30〜21:00 (90分) Bスタジオ

インストラクター:Erica クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
HIPHOPの入門クラスです。基礎のステップ、ストレッチ、アイソレーションなど、体の土台作りからしっかり学びます。 音に乗って楽しく踊れるようレッスンします!


■HIPHOP初級 21:10〜22:40 (90分) Aスタジオ

インストラクター:WACH! クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★★
ダンスの楽しさ、音楽の表現をみんなで感じていくクラスです。ゆっくりと振り付けを進めていきます。
学生はもちろん、ダンスやりたいけど今さら、、ね。。と思って一歩踏み出せない大人の皆様にも楽しんでいただけたら嬉しいです♪


■初めてのHIPHOP 21:10〜22:40 (90分) Bスタジオ

インストラクター:Erica クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
HIPHOPの超入門クラスです。ダンスは全く初めて!という方から、もっと身体の可動範囲を広げたい人まで、ストレッチ、筋トレはもちろん、基礎のアイソレーションやリズムトレーニングを中心に、振り付けも1つ1つの動きを説明しながらしっかりレッスンしていきます!


レッスン風景・02

水曜日

■ジュニア基礎HIPHOP 17:00〜18:00 (60分) Aスタジオ

インストラクター:Erica クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのHIPHOP基礎クラスです。リズム取りやステップ、体重移動、体の使い方などHIPHOPの基礎をしっかり学びます。基礎を学び直したい方も是非どうぞ!


■ジュニア初級HIPHOP 18:10〜19:20 (70分) Aスタジオ

インストラクター:Erica クラス料金:1,800円 対象:小〜中学生のダンス経験者
ジュニアのダンス経験者、及び基礎クラスで基礎を習得した方向けのレッスンです。コンビネーション(振り付け)を練習しながら、体の使い方や表現の仕方などを詳しくレッスンしていきます。ある程度踊ることに慣れてきて、更なるレベルアップを目指すクラスです。


■初めてのHIPHOP 19:30〜21:00 (90分) Aスタジオ

インストラクター:Erica クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
HIPHOPの超入門クラスです。ダンスは全く初めて!という方から、もっと身体の可動範囲を広げたい人まで、ストレッチ、筋トレはもちろん、基礎のアイソレーションやリズムトレーニングを中心に、振り付けも1つ1つの動きを説明しながらしっかりレッスンしていきます!


■POP入門 21:10〜22:40 (90分) Aスタジオ

インストラクター:SARA クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
女の子でもヒットは打てる!POPで踊る楽しさ・気持ち良さを体感しよう!をコンセプトに、優しく、かつノリノリで行われるレッスンは老若男女問わず楽しく受講できます。基礎の基礎から丁寧にレクチャーしますので、「POPってものすごく難しそう、、」「ポッパーってなんだか近寄り難い、、」そんな人にこそ体験してほしいレッスンです。


■HIPHOP初級 19:30〜21:00 (90分) Bスタジオ

インストラクター:ATSUKO★ クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★★
HIPHOPの初級クラスです。男女問わずsexy&wildに踊りましょう!


■HIPHOP入門 21:10〜22:40 (90分) Bスタジオ

インストラクター:ATSUKO★ クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
HIPHOPの基礎、アイソレーション、ステップ、体重移動などレッスンします。基礎をしっかり学びたい方は是非このクラスへ!


レッスン風景・03

木曜日

■ラテンダンス入門 13:00〜14:30 (90分) Aスタジオ

インストラクター:河俣ひろみ クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
ラテンダンスの入門クラスです。情熱的なラテンの音楽に合わせて心と身体を開放してみませんか? 骨盤周辺の筋肉をたくさん使うので、ぽっこりお腹改善、ゆがみ矯正にも効果的です。まずは基本からじっくり丁寧に進めます。初めての方大歓迎です。ぜひお気軽にご参加ください。♪


■キッズダンス 16:30〜17:30 (60分) Aスタジオ

インストラクター:HARUMI クラス料金:1,500円 対象:4〜6歳

未就学のお子様(4〜6歳)のダンスクラスです。走ったり転がったり体をたくさん動かしながら、楽しいダンスを少しずつ覚えていきます。柔軟性や正しい姿勢が自然と身につきます。


■ジュニア基礎HIPHOP 18:10〜19:10 (60分) Aスタジオ

インストラクター:HARUMI クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのHIPHOP基礎クラスです。リズム取りやステップ、体重移動、体の使い方などHIPHOPの基礎をしっかり学びます。基礎を学び直したい方も是非どうぞ!


■ジュニア基礎LOCK 18:10〜19:10 (60分) Bスタジオ

インストラクター:YUUKI. クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
ジュニアのLOCK基礎クラスです。LOCKは動きの決まった技がたくさんあります。それを一から丁寧にレクチャーします。LOCKはとてもキャッチーで始めやすいジャンルですので「LOCKダンスって楽しそう!かっこいい!やってみたい!」と思ったら是非このクラスに足を運んでください。LOCKの楽しさ、かっこよさをベーシックなところから伝えていきます。リズム取りやステップ、体重移動、体の使い方など、全てのDANCEに通じる基礎も学びます。


■JAZZ入門 19:30〜21:00 (90分) Aスタジオ

インストラクター:yoko クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
JAZZの入門クラスです。ダンスを初めてみたい! 新たな一歩を踏み出してみたい方、できるかどうか不安な方にもゆっくり丁寧に指導していきます♪


■LOCK入門 19:30〜21:00 (90分) Bスタジオ

インストラクター:YUUKI. クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
LOCKの入門クラスです。「自由に踊れる楽しさ」をテーマにLOCKをレクチャーします。LOCKの基本的な技はもちろん、それをいろいろな音楽で表現できるような体の使い方をレクチャーします。ただ技を並べただけのダンスではなく、体の中、心の中から表現できるLOCKを目標にしています。


■HOUSE入門 21:10〜22:40 (90分) Aスタジオ

インストラクター:Shunsuke クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
ハウスの入門クラスです。ハウスと聞くと『難しそう!』と先入観で思ってしまいがちですが、意外と優しいステップの組み合わせなのです。音に乗せてしまえば、あら不思議!俺、私、ハウス踊れてる!!と思う事でしょう。(笑) 是非一度レッスンを受けて頂ければ嬉しいです!


■BREAK入門 21:10〜22:40 (90分) Bスタジオ

インストラクター:WATARU クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
BREAKの基礎を学ぶクラスです。基本的なリズムの取り方やステップ、体の使い方をレッスンします。難しいイメージのあるBREAKですが、ダンス未経験の方や初心者でも丁寧に指導いたします。BREAKに興味がある方は是非お気軽にご参加ください。


レッスン風景・04

金曜日

■HIPHOP入門 12:30〜14:00 (90分) Aスタジオ

インストラクター:O-chan クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
お昼のHIPHOP入門クラスです。初心者の方はもちろん、「HIPHOPをやってみたいけど、何から始めればいいの?」…という未経験の方でも安心してご参加いただけます。リズムの取り方や基本のステップをじっくり練習しつつ、楽しみながら踊りましょう!


■ジュニア基礎JAZZ 17:00〜18:00 (60分) Bスタジオ

インストラクター:yoko クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのJAZZ基礎クラスです。柔軟性・筋力・リズム感を養いながら、美しくしなやかに踊れるよう指導します。JAZZの基礎はもちろん、リズム取りやステップ、体重移動、体の使い方など全てのDANCEに通じる基礎も学びます。


■ジュニア基礎HIPHOP 18:00〜19:00 (60分) Aスタジオ

インストラクター:TAKUYa!! クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのHIPHOP基礎クラスです。キレのあるダンスができるよう基礎をしっかりと学びます。楽しく自由に踊りましょう!


■ジュニア基礎HOUSE 18:20〜19:20 (60分) Bスタジオ

インストラクター:Shunsuke クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
小〜中学生を対象としたHOUSE基礎クラスです。HOUSEのステップを基礎から学べます。18時20分から始まる楽しい1時間、毎週金曜日は”PREMIUM FRIDAY HOUSE”で楽しみましょう!


■HIPHOP初級 19:10〜20:40 (90分) Aスタジオ

インストラクター:TAKUYa!! クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★★

HIPHOPの初級クラスです。楽しく自由に踊れるようレッスンします♪


■タップダンス入門 19:30〜21:00 (90分) Bスタジオ

インストラクター:Pinky-you クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
初めてタップダンスをする方でも安心して受講できます。基本のステップから始め、基礎を組み合わせたコンビネーションをお伝えしていきます。スタンダード・ジャズからポップスまで、さまざまな曲に合わせて大きく体を動かしながら、楽しくリズムを刻みましょう!レンタルシューズもご用意しております。(19センチ〜28センチ) お気軽にご参加ください!


■JAZZ中級 21:10〜22:40 (90分) Aスタジオ

インストラクター:yoko クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★★★
JAZZの中級クラスです。ある程度動けるようになって、更にテクニックを磨きたい人向けのクラスです。テクニックはもちろん「いかに表現するか」を学びます。


■初めてのDANCE 21:10〜22:40 (90分) Bスタジオ

インストラクター:sumire.s クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
全く初めての方でも安心して始めることができるクラスです。ダンスの基礎から楽しくゆっくりと指導させていただきます。体を動かすことが苦手な方も是非どうぞ!一緒に踊りましょう♪


レッスン風景・05

土曜日

■キッズ・アクロバット(月謝制) 09:00〜09:45 (45分) Bスタジオ

インストラクター:石田栄美子 クラス料金:6,000円/月 対象:4〜6歳 定員:6名
未就学のお子様(4〜6歳)を対象とした月謝/定員制のアクロバット・クラスです。ブリッジ・側転からバク転・バク宙など目標を設定します。受講者はスポーツ保険に加入していただきます。


■ジュニア・アクロバット(月謝制) 10:00〜11:00 (60分) Bスタジオ

インストラクター:石田栄美子 クラス料金:6,800円/月 対象:小〜高校生 定員:6名
小〜高校生を対象とした月謝/定員制のアクロバット・クラスです。ブリッジ・側転からバク転・バク宙など目標を設定します。受講者はスポーツ保険に加入していただきます。


■アクロバット(予約制) 11:15〜12:15 (60分) Bスタジオ

インストラクター:石田栄美子 クラス料金:2,500円 対象:小〜高校生 定員:5名
小〜高校生を対象としたアクロバット・クラスです。月謝制ではありませんが定員がございますので事前に必ずご予約していただきます。現金/チケットで受講できますがマンスリーチケットは使用できません。ブリッジ・側転からバク転・バク宙など目標を設定します。受講者はスポーツ保険に加入していただきます。


■キッズ・バレエ 09:30〜10:20 (50分) Aスタジオ

インストラクター:近藤茉莉子 クラス料金:1,500円 対象:4〜8歳
未就学のお子様(4歳〜)、及び小学校低学年のお子様向けのバレエクラスです。ロシアバレエの基本『ワガノワ・メソッド』に基づくレッスンを行います。フロアストレッチ、バーレッスン、ステップ練習を行います。音楽に合わせて踊る楽しさ、リズム感を身につけ、協調性、感受性豊かな心を養います。初めての方にも基礎から丁寧に指導致します。遊びも取り入れながら楽しくレッスンしましょう。


■ジュニア・バレエ 10:30〜11:30 (60分) Aスタジオ

インストラクター:近藤茉莉子 クラス料金:1,800円 対象:小学校高学年〜中学生
小学校高学年から中学生向けのバレエクラスです。ロシアバレエの基本『ワガノワ・メソッド』に基づくレッスンを行います。フロアストレッチ、バーレッスン、センターレッスンを行います。ターンアウト(足を外側に回して使う事)をしながら、身体のポジションやプリエ、タンジュ等の最も基本となる足の動きを学びます。センターレッスンでは、正しい姿勢でバラ ンスを保ちながらの重心移動、ジャンプ、回転等を習得していきます。初めての方にも基礎から丁寧に指導致します。


■ダンサーのためのバレエ(バレエ一般) 11:40〜13:10 (90分) Aスタジオ

インストラクター:近藤茉莉子 クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★
ティーンから大人向けのバレエクラスです。ロシアバレエの基本『ワガノワ・メソッド』に基づくレッスンを行います。基本をしっかりと学び、表現力に磨きをかけたい方は是非!


■ジュニア基礎HIPHOP 12:30〜13:30 (60分) Bスタジオ

インストラクター:YUUKI. クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのHIPHOP基礎クラスです。アイソレーション、リズム、ステップを中心にどのジャンルにおいても必要となる基礎の部分を行います。ダンスのベーシックな部分をしっかり固めたいジュニアの方は是非足を運んでみてください。


■キッズダンス 13:20〜14:20 (60分) Aスタジオ

インストラクター:sumire.s クラス料金:1,500円 対象:4〜6歳
未就学のお子様(4〜6歳)のダンスクラスです。走ったり転がったり、体をたくさん動かしながら、楽しいダンスを少しずつ覚えていきます。正しい姿勢や柔軟性が自然と身につきます。


■ジュニア基礎JAZZ 14:30〜15:30 (60分) Aスタジオ

インストラクター:sumire.s クラス料金:1,700円 対象:小〜中学生
初めてダンスをするジュニアの方や小学校低学年の方向けのJAZZ基礎クラスです。柔軟性・筋力・リズム感を養いながら、美しくしなやかに踊れるよう指導します。JAZZの基礎はもちろん、リズム取りやステップ、体重移動、体の使い方など全てのDANCEに通じる基礎も学びます。


■ジュニア初級JAZZ 15:40〜16:50 (70分) Aスタジオ

インストラクター:sumire.s クラス料金:1,800円 対象:小〜中学生のダンス経験者
ジュニアのダンス経験者、及び基礎クラスで基礎を習得した方向けのレッスンです。基礎クラスからレベルアップしてターンやジャンプなど、さまざまな動作を練習します。振りはじっくりと、カッコ良く美しく踊れるよう丁寧に進めます。


■ピラティス 17:00〜18:00 (60分) Aスタジオ

インストラクター:相川ひろこ クラス料金:1,800円 対象:全年齢 難易度:★
ピラティスとは1900年代前半にジョセフ・ピラティス氏によりリハビリの一環として考案されたトレーニング法です。認定インストラクターによる本場ニューヨークで実績のある「正統派ピラティスマット」の初級クラスです。マットはスタジオで用意しておりますのでお気軽にご参加下さい。


■HIPHOP初級 19:20〜20:20 (60分) Aスタジオ

インストラクター:MASA クラス料金:2,000円 対象:全年齢 難易度:★★
HIPHOPの基本ステップの練習を中心に進めます。更に上を目指したいジュニアも是非このクラスへ!


■HIPHOP中級 20:30〜22:00 (90分) Aスタジオ

インストラクター:MASA クラス料金:2,200円 対象:全年齢 難易度:★★★
東京からお呼びしているMASA先生のクラスです。HIPHOPを中心に、世界のダンスシーンで旬のステップやムーヴメントを紹介していきます!


レッスン風景・06